Hochseilgarten

Eine gewisse Ur-Angst erlebt fast jeder. Gleichzeitig hat er Gelegenheit unmittelbar an deren Überwindung zu arbeiten. Durchatmen, frei atmen, sich sicher fühlen können – so gewinnt der Kletterer rasch Erfahrung, mit seiner Angst umzugehen. Er wird sein Ich-Bewußtsein in besonderer Weise wachrufen, neue Möglichkeiten für sich entdecken und mit größerer innerer Stabilität aus den Übungen hervorgehen.

Insofern stellt die klassische Form des Seilgartens mit niedrigen und hohen Elementen, ein bewährtes Instrument der Erlebnispädagogik dar: in Bildern und Metaphern lassen sich differenzierte Bezüge zur persönlich-sozialen Wirklichkeit herstellen, die idealerweise in einer Reflexions vertieft werden oder im Rahmen intensiverer Arbeit in einen Teamentwicklungs-Prozess münden.

Top Rope Sicherung
Jedes Kletter-Team besteht in der Regel aus 4 Teilnehmern:
Kletterer, Erst-Sicherung mittels Abseilachter, Zweit-Sicherung durch Prusik-Knoten, weiterhin Back-Up für Standsicherheit und Gewichtsausgleich. Diese bei uns langjährig bewährte Form der Top Rope Sicherungstechnik ist auch für zunächst Unerfahrene absolut zuverlässig. Darüber hinaus fördert sie sensiblen Umgang mit dem Partner und verdeutlicht die gegenseitige Verantwortung.

Challenge by Choice
Nicht Leistungsdruck oder Gruppenzwang bestimmen den Weg, sondern persönliche Freiheit bei der Wahl der Herausforderung. Denn selbstbestimmtes Lernen ist Grundprämisse unserer Arbeit und letztlich entscheidet jeder für sich selbst, wie weit er gehen möchte.

Je nach Zielsetzung eines Teams und der aktuellen Thematik werden Beobachtungen, Gefühle und Stimmungen in Gesprächsrunden meinungsbildend zusammengetragen. Je intensiver die Bereitschaft zum Gespräch der Teilnehmenden ist, desto gründlicher und sinnvoller kann die Reflexion ausfallen – bis hin zur Erarbeitung von neuen gemeinsamen Handlungs- und Zielvereinbarungen.

Mögliche Inhalte einer Reflexion:
– Sachliche Beschreibung und Zusammenfassung von Aufgabe und Verlauf der Aktion..
– Wie haben sich die TeilnehmerInnen verhalten, was haben sie empfunden? Mögliche Gründe.
– Wie hat sich bestimmtes Verhalten auf andere oder den weiteren Verlauf ausgewirkt?
– In welcher Verfassung war ich körperlich und psychisch?
– Welche Beiträge konnte ich leisten, wie hat mein Verhalten die Situation beeinflusst?
– Was oder wen verstehe ich jetzt durch die Erfahrung und das Feedback besser?
– Wo liegen Ansatzpunkte für Veränderung im Persönlichen oder das Team als Ganzes betreffend?
– Braucht jemand von den Teilnehmern eine konkrete Nachbereitung?
– Wie kann die Arbeit auf gute und sinnvolle Weise fortgesetzt werden?
– Sind bereits Zielvereinbarungen möglich?

In einer Reflexion können natürlich nicht alle Punkte ausführlich zur Sprache kommen. Tiefer liegende Fragestellungen und Veränderungen sind sicherlich nur im Rahmen eines längerfristigen Teamentwicklungsprozesses oder einer Supervision zu bearbeiten.

Aber auch eine kurze, reflektierende Übung kann dazu beitragen, den Fokus auf Selbst- und Fremdwahrnehmung zu lenken und dieses Reflektieren zunächst überhaupt zu erlernen – sowie Fähigkeiten zur Selbsterkenntnis und vorurteilsfreier Gesprächskultur zu üben. Andererseits sind kürzere Reflexionsmomente durchaus geeignet, Erkenntnisprozesse in Gang zu bringen und weiterführende Impulse anzuregen.